El MÉTODO para Beber Agua y Dormir TODA la Noche

El método para beber agua y dormir toda la noche que revelo en este video desmonta el peor consejo que reciben los adultos mayores: dejar de hidratarse para no levantarse al baño. Aquí aprenderás por qué ese error daña tus músculos, tu energía y tu mente, y descubrirás un sistema claro y efectivo de hidratación inteligente durante el día junto con un sencillo truco nocturno con magnesio para calmar la vejiga, dormir profundo y recuperar el control de tus noches y tus días.

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Aviso: Este video tiene fines informativos y no reemplaza la consulta médica profesional. Siempre consulta con tu médico antes de hacer cambios en tu tratamiento, dieta o estilo de vida.