ПИЛАТЕС | нейро-ФИТНЕС | ЙОГА для ВСЕХ уровней

Ссылка на донат ☕➡️ https://buymeacoffee.com/yeskate
Данная практика ЭТО:
-проработка всего тела
-улучшение показателей силы, выносливости и координации
-снижение нервного напряжения и уровня стресса
-быстрый сброс лишних килограмм
-тренировка гибкости мышц и их укрепление
-укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза
-улучшение работы внутренних органов, налаживание обмена веществ
-избавление от беспокойства и бессонницы
-формирование красивого телосложения
Поддержать канал донатом:
1) Revolut - https://revolut.me/katsia33gj
2) на карту - KATSIARYNA SERABRANSKAYA
IBAN: BY62ALFA3014312XY60030270000
Номер карты: 9112381006572077
Приобрести Курс "Путь к здоровью":
➟ Телеграм: https://t.me/Serebryano4ka
➟ Instagram: / serebrjano4ka
➟ LinkedIn: / serebryanskaya
➟ BOOSTY: https://boosty.to/vzdorovomtele
Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: Underwater World by VictorWayne
https://tunetank.com/track/3374-under...