Dlaczego bliskość może być bolesna – i jak to naprawić?

Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie!
Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/kobiety25

Choć chwile bliskości kojarzą się zwykle z komfortem, czasem pojawia się nieprzyjemne pieczenie, kłucie albo ucisk, który odbiera całą radość. Ten dyskomfort dotyka zaskakująco wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Może być skutkiem infekcji, zbyt dużego napięcia mięśni dna miednicy, zmian hormonalnych, zmian spowodowanych ciążą i porodem, ale też stresu czy niewłaściwych kosmetyków. W tym odcinku spokojnie, bez tabu i fachowego żargonu, wyjaśniamy, co zwykle stoi za bolesnymi zbliżeniami i jak prostymi, bezpiecznymi krokami przywrócić przyjemność w relacji.

W odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:
🔸 Co dokładnie oznacza termin „bolesne zbliżenia” i dlaczego tak się dzieje?
🔸 Jakie są najczęstsze przyczyny bolesnych stosunków?
🔸 Które sygnały wymagają wizyty u specjalisty?
🔸 Czy napięte mięśnie dna miednicy mogą wywoływać ból?
🔸 W jaki sposób hormony (np. menopauza, połóg) wpływają na dyskomfort?
🔸 Czy fizjoterapia uroginekologiczna naprawdę pomaga?

🎧 Konkretne wskazówki, język medyczny pozbawiony tabu i rozwiązania, które można wdrażać krok po kroku, by odzyskać komfort i satysfakcję ze zbliżeń.

00:00 Wstęp
1:23 Jakie są przyczyny bolesnych stosunków?
2:47 Czy $eks po porodzie może być bolesny?
3:57 Czy blizna po nacięciu krocza może powodować bolesne współżycie?
4:32 Czy fizjoterapia uroginekologiczna pomaga na bolesne współżycie?
7:23 Bolesny $eks po porodzie to norma- czy to mit?
9:41 Kiedy zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej z bolesnymi stosunkami?
10:48 Czy fizjoterapeutka uroginekologiczna może dać pacjentce instruktaż jak radzić sobie samodzielnie?
12:57 Czy ćwiczenia z internetu są bezpieczne w przypadku bolesnych stosunków?
14:47 Mity dotyczące bolesnego współżycia.


Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści.
Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas:   / fizjo4life     / fizjo4life