按下暫停鍵也沒關係？面對焦慮與壓力, 按下生活的暫停鍵,給自己慢下來的勇氣

訂閱我吧：https://bit.ly/39KYV8N
我的instagram: https://reurl.cc/l0jk3A
帳號👀 @by.mrsraven
合作邀約：[email protected]


想跟大家聊聊這本書「按下暫停鍵也沒關係」
還有我自己對於這個主題的一些感受
這本是阿滴上個月的新書
主要內容講的是他身為憂鬱症患者的心路歷程
雖然這個主題對於目前的我來說
沒有直接的切身關聯
但就算是沒有相同經歷的我
讀了後也覺得真實紀錄的勇氣讓我很佩服
可能也是因為這樣的真實
讓我一個下午不間斷地把這本書看完了
所以今天也想跟大家分享
我對於生活中的暫停鍵有什麼想法
以及這本書的內容分享
如果你也在生活中感到停不下腳步
或是想更了解這本書的心得與書摘
就跟我一起來看看吧


Music
Artlist Licensed via https://artlist.io/​​
License Number 733493
#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #simplelife #2022vlog #lifestyle #coupleslife