Omoplate qui ressort? Conseils et exercices pour mieux la fixer.

L'omoplate qui ressort, ou qui décolle? Certains exercices peuvent améliorer la situation, améliorer la stabilité dynamique de l'omoplate et favoriser une meilleure mécanique de l'épaule, du dos et du cou.

Tout ceci peut également contribuer à une diminution de douleur et de tension musculaire.

Certains contextes d'omoplate qui ressort sont liés à des problèmes neurologiques. Il est nécessaire d'en parler à son médecin pour y voir plus clair.

Bon visionnement!

Denis

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Crédit photo: Shutterstock
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.