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Pilates para unas piernas fuertes
Автор: menssana.oviedo (fisioterapia y pilates)
Загружено: 2020-09-24
Просмотров: 209
Описание:
Ejercicios de Pilates para fortalecer las piernas, adaptados a distintos niveles de dificultad, y añadiendo trabajo de brazos en algunos de ellos.
Video de pilates suelo sin implementos o con objetos cotidianos caseros, se puede hacer en casa o en cualquier parte.
Ejercicio saludable para estar activo. #pilatesencasa #ejerciciosencasa
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Reto PILATES EN CASA dos semanas activos:
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