Скачать
15-минутная медитация сострадания к себе | Серия «Осознанное сострадание к себе» |
Автор: Wildwood Mindfulness
Загружено: 2023-06-10
Просмотров: 1734
Описание:
Следующая практика — первая из пяти частей нашей серии, посвящённой развитию сострадания к себе и любви к себе. В ходе этой практики вы будете следовать принципам осознанного дыхания, сканирования тела и неотождествления мыслей. Спасибо, что присоединились ко мне.
#медитация #осознанность #сострадание к себе #практики любви к себе
Желаю вам здоровья, счастья и покоя.
Это видео предназначено исключительно для образовательных и развлекательных целей.
Источник: Folk Founded
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
