Les “enablers” : ceux qui rendent l’abus possible (sans le faire eux-mêmes)

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Dans les familles toxiques, il n’y a pas juste l’abuseur.
Il y a aussi ceux qui couvrent, minimisent, excusent, ou qui mettent la pression sur la victime pour que “ça passe”.
Ces personnes-là, on les appelle souvent des enablers : pas toujours méchants… mais ils rendent l’abus possible.

Dans cette vidéo (éducation psychologique), on va mettre des mots clairs sur un mécanisme qui détruit la guérison :
✅ l’invalidation (“t’exagères”, “passe à autre chose”)
✅ la pression au pardon et au silence (“c’est la famille”, “sois mature”)
✅ la deuxième blessure : trahison + victimisation secondaire (quand l’entourage vous blesse après l’abus)
✅ pourquoi le système familial “tient” dans le déni
✅ quoi dire à un enabler sans débattre votre réalité

Dans cette vidéo, on couvre :

00:00 — Quand quelqu’un rend l’abus possible
00:45 — C’est quoi un “enabler” ?
02:30 — Les 5 types d’enablers (inspiré du travail de Dr. Ramani Durvasula)
05:30 — “You should be over that by now” : ce que ça veut dire en vrai
08:00 — La deuxième blessure : trahison + invalidation (victimisation secondaire)
13:30 — Quoi faire avec un enabler (phrases simples, calmes, fermes)
16:30 — Conclusion : le pardon n’est pas une obligation

🎯 Phrase-clé à retenir :
“Un enabler ne fait pas toujours l’abus… mais il rend l’abus vivable pour l’abuseur.”

Je m’appelle Sandra Lacombe. Je fais de l’éducation psychologique sur les effets des traumatismes relationnels, la négligence émotionnelle, l’abus psychologique et la régulation du système nerveux.
Mon objectif : vous aider à comprendre ce qui vous est arrivé, remettre la responsabilité au bon endroit, et retrouver de la stabilité intérieure avec des explications claires, accessibles, et applicables dans la vraie vie.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: CES INFORMATIONS SERVENT À DES FINS ÉDUCATIVES UNIQUEMENT ET NE SONT PAS UN SUBSTITUT POUR DES SOINS CLINIQUES PERSONNALISÉS. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS.

Les capsules vidéos sont non exhaustives. Choisissez toujours le discernement et incluez l'information dans votre réalité personnelle.

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