Sandra Lacombe
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Pourquoi un parent immature choisit toujours les autres et jamais sont propre enfant
Le nerf vague expliqué simplement : comment calmer le corps et le trauma
Enfant éternel de la famille : le mécanisme de l’infantilisation expliquée
Noël et famille narcissique : ce que personne ne vous dit
Les excuses typiques des parents toxiques : comment elles détruisent l’enfant
Quand l'abus par sa famille nous rend hyper réactifs
La projection parentale de la culpabilité
Le mécanisme du cerveau après des années d’incohérence familiale
La pression thoracique après l’abus émotionnel et psychologique
Solitude et traumatismes : un mécanisme de survie
Le fawning : pourquoi “être gentil” peut venir d’un traumatisme
Pourquoi on ne ressent plus d’empathie pour sa famille toxique
Stabilisez le système nerveux : mon programme est-il pour vous ?
Reconstruire la sécurité émotionnelle : le guide somatique que vous n’avez jamais reçu
Le vrai mécanisme derrière l’hypervigilance traumatique
Comment le parent toxique dérègle votre cerveau avec la confusion
5 déclencheurs de traumatismes méconnus
Pourquoi certaines personnes ne peuvent pas s’auto-réguler
La terreur du sentiment d’impuissance
L’abus parental change à jamais dans la perception du monde
Quand le mental devient votre plus grande barrière à la guérison
Dissociation relationnelle: quand parler devient trop pour le système nerveux
Apprendre à ne plus se nuire : la clé d’une vraie guérison
Chercher à réparer ceux qui nous ont détruits : un réflexe de survie
Quand ressentir fait peur : le vrai coût de la suppression
Amitiés féminines difficiles : l’empreinte de la blessure maternelle
Rabaissé, moqué, humilié : les marques durables d'une famille toxique
Pourquoi s’affirmer déclenche honte et culpabilité
Survivre à une enfance sans amour
Pourquoi les réunions familiales vous font redevenir réactif