COMPRENDRE et SOIGNER la TENDINITE d'ACHILLE !

Dans cette vidéo, on aborde tout ce que vous devez savoir sur la tendinite du tendon d'Achille. Que vous soyez un sportif cherchant à prévenir cette blessure courante ou quelqu'un qui en souffre actuellement, j'ai les informations et les conseils dont vous avez besoin.

🔍 Au programme :

Qu'est-ce que la tendinite du tendon d'Achille et quels en sont les symptômes ?
Les causes et les facteurs de risque qui peuvent contribuer à son développement.
Des techniques de diagnostic pour identifier la tendinite du tendon d'Achille.
Les traitements disponibles, des options de soulagement de la douleur aux méthodes de rééducation.
Des conseils pratiques pour prévenir les blessures du tendon d'Achille à l'avenir.

Et si vous êtes thérapeute et que vous souhaitez soulager vos patients en moins de 20 minutes grâce à des techniques que j'utilise sur les sportifs pros, je suis en live dimanche à 18h, alors si tu veux y assister gratuitement clique sur le lien ⬇️

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00:00 Introduction
00:15 Définition
00:59 Comment ça apparait ?
01:51 Où se situe la douleur ?
02:17 Les soins à la maison
03:35 Les étirements
04:40 Qui consulter ?
07:36 Résumé du parcours de soins
08:31 Protocole de Stanish
09:31 Le conseils de Yann
10:15 Outro