Rutina GAP dinámica para mujeres | Glúteos, piernas y abdomen desde casa
Автор: Sianha Gro Fitness
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 77
💥 Activa tu poder: rutina GAP para glúteos, piernas y abdomen
Esta no es una rutina cualquiera.
Es un entrenamiento diseñado para mujeres que quieren sentirse fuertes, firmes y seguras, mientras moldean su cuerpo con conciencia y energía femenina.
En este primer video comenzamos con una rutina dinámica, sin impacto y apta para principiantes, pero lo suficientemente intensa para que tu cuerpo despierte desde el primer día.
✨ Aquí no entrenas para castigarte.
✨ Entrenas para reconectar con tu poder.
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💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué fue lo que más sentiste hoy en tu cuerpo?
🦋 Sianha Gro Fitness
Fuerza · Feminidad · Conciencia corporal
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