Скачать
Тренировка 80% зоны 1? Шокирующая стратегия Килиана
Автор: 90ºNorth
Загружено: 2025-06-25
Просмотров: 6122
Описание:
Не просто истории. Информационный бюллетень, который подпитывает выносливость, настрой и движение.
https://go90north.com/
Что нужно одному из величайших горных бегунов, чтобы вернуться на такой забег, как Western States 100, — спустя 14 лет? В этом видео мы подробно расскажем о нетрадиционной, но стратегически важной подготовке Килиана Джорнета к его возвращению в Western States в 2025 году. От изнуряющих тренировок в помещении в непромокаемой одежде при температуре 45°C (110°F) до проведения 80% времени в зоне 1 — Килиан переворачивает представление о тренировках на выносливость с ног на голову.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
