ТОСКА, СТРАХ, ТРЕВОГА: Это не просто плохое настроение, а КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА!🥲
Автор: Нина Шорина
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 3
Середина жизни - это не приговор. Что делать, когда накрыл кризис?
Когда все есть, но ничего не радует...
Знакомое состояние? В этом видео - практическое руководство по преодолению кризиса среднего возраста. Узнайте, как превратить период неопределенности и тоски в мощный толчок личностного роста и новых достижений. Мы разберем причины, последствия и, самое главное, —
эффективные шаги для помощи самому себе.
Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!
В этом видео мы честно поговорим о:
1) Триггерах, которые запускают кризис: финансовый крах, "синдром пустого гнезда", смена статуса.
2) Опасных мыслях, которые отравляют жизнь: "тело стареет",
"друзей не осталось", "интересов нет".
3) Реальных последствиях для здоровья: как невыраженные эмоции превращаются в психосоматические заболевания (сердце, желудок, щитовидка).
4) Главной ошибке, которую совершают все: самобичевание, обесценивание и снижение активности.
А главное — я дам вам рабочие инструменты, чтобы помочь себе:
#кризиссреднеговозраста
#саморазвитие #какизменитьжизн
#психология #советыпсихолога
#второедыхание #жизньврадость
#кризис #тревога #страх #психосоматика #эмоции #среднийвозраст #самооценка #каксправитьсястревогой
#психологияздоровья
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
