Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Ασκήσεις για ώμους και αυχένα // χαλάρωση και σωστή στάση σώματος // 15min

Автор: move archive

Загружено: 2022-01-14

Просмотров: 45929

Описание:

Ασκήσεις για ανακούφιση από πόνο και ένταση στην περιοχή των ώμων και του αυχένα.
Σε περίπτωση υπάρχοντος τραυματισμού ή κάποιας πάθησης συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.

Instagram:
  / ​  


#stretching #workoutathome

Ασκήσεις για ώμους και αυχένα // χαλάρωση και σωστή στάση σώματος // 15min

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Kolejna odsłona afery FS: Maria Kurowska miała ręcznie sterować milionami z publicznej kasy

Kolejna odsłona afery FS: Maria Kurowska miała ręcznie sterować milionami z publicznej kasy

Potężny atak na rosyjskie porty eksportowe. Dzień 1372

Potężny atak na rosyjskie porty eksportowe. Dzień 1372

Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο

Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο

Ενδυνάμωση αυχένα και ώμων με βαράκια// όρθια θέση// 20 min

Ενδυνάμωση αυχένα και ώμων με βαράκια// όρθια θέση// 20 min

20-Λεπτά Γυμναστική για Πόνους Αυχένα & Πλάτης | Pilates για Σωστή Στάση Σώματος | Naya Iliopoulou

20-Λεπτά Γυμναστική για Πόνους Αυχένα & Πλάτης | Pilates για Σωστή Στάση Σώματος | Naya Iliopoulou

Διατάσεις ανακούφισης πόνων στην Σπονδυλική Στήλη

Διατάσεις ανακούφισης πόνων στην Σπονδυλική Στήλη

Γυμναστική για άτομα άνω των 65 ετών

Γυμναστική για άτομα άνω των 65 ετών

Διατάσεις για τον αυχένα - Ανακούφιση από τον πόνο και την δυσκαμψία

Διατάσεις για τον αυχένα - Ανακούφιση από τον πόνο και την δυσκαμψία

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Γιόγκα για την ανακούφιση του αυχένα | Ασκήσεις yoga για τον αυχένα | Ήπια γιόγκα

Γιόγκα για την ανακούφιση του αυχένα | Ασκήσεις yoga για τον αυχένα | Ήπια γιόγκα

Stretching και ασκήσεις χαλάρωσης // move archive

Stretching και ασκήσεις χαλάρωσης // move archive

Γιόγκα το βράδυ για καλύτερο ύπνο

Γιόγκα το βράδυ για καλύτερο ύπνο

Ανακούφιση της μέσης και της πλάτης // Yoga workout // move archive

Ανακούφιση της μέσης και της πλάτης // Yoga workout // move archive

🌟10 λεπτά Yoga  ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα

🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα

Μέθοδος Ackermann για τον πόνο στον αυχένα

Μέθοδος Ackermann για τον πόνο στον αυχένα

Γυμναστική με κοντάρι// Workout with stick //

Γυμναστική με κοντάρι// Workout with stick //

Yoga για τον Αυχένα (15-Λεπτά) | Naya Iliopoulou

Yoga για τον Αυχένα (15-Λεπτά) | Naya Iliopoulou

Ιδανικές διατάσεις για πόνο στον αυχένα/ Maria Voutiraki (part 1)

Ιδανικές διατάσεις για πόνο στον αυχένα/ Maria Voutiraki (part 1)

Πρόγραμμα Soulution Yoga για αρχάριους (13mins)

Πρόγραμμα Soulution Yoga για αρχάριους (13mins)

Πόνος στη μέση; Δώστε ένα τέλος με το pilates mat/ Maria Voutiraki

Πόνος στη μέση; Δώστε ένα τέλος με το pilates mat/ Maria Voutiraki

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]