【クリーン】ヒップクリーンとホルティングデッドリフトでセカンドプルを強化せよ!!

【プロに教わるウエイトリフティング】ボックスクリーンでセカンドプル強化!!

【爆発的なパワーを手に入れろ！ハングクリーンの正しいやり方とは！？】

【超有料級】山本俊樹選手に教わるウエイトリフティング!!(クリーン編) セカンドプルで最大のパワーを出すには...!? 苦手部分を克服するための練習方法も徹底解説!!

【クリーン＆ジャーク】デッドリフト、ハイプル、フロントスクワットの練習を取り入れながら耐えるクリーン＆ジャークの練習を徹底解説!!【プロに教わるウエイトリフティング】

【マッスルゲート二冠】藤川 紀之さんに教わる肩トレ！

筋力をパワーに転化する：パワークリーン

[English subtitles]パワークリーン・ハイクリーン完全教科書マニュアル CrossFit Power Clean/High Clean Complete Manual

Toshiki Yamamoto Heavy Training (150 Snatch, 180 Power C&J) - 2017 WWC Training Hall [4k 60]

4年ぶりに現役復帰!?体重62㎏で1年ぶりにマックスに挑戦!　|　松本潮霞（リオ五輪出場者）

クリーンとスナッチの練習方法

「一瞬で強くなるよ」。山本俊樹選手、笠井武広選手も見守る中、この一挙に全てをかける!! 【木下竜之選手と合トレ!! C&J編】【ダイナマイト碧生】

【爆発力】クリーン&ジャークでセットを組む!! 高重量クリーンデッドリフトで種目に繋げる!! 笠井武広選手とトレーニング!!

【本間智也が徹底解説】スムーズなセカンドプルからキャッチまでの流れ編

ハイクリーンのやり方を徹底解説！！

パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート3　キャッチ

Этот рекорд по сцеплению НЕВОЗМОЖНО побить?

【クリーンフォームの練習】綺麗なパワークリーンのやり方！

スナッチの実践的なトレーニング!! 深く潜るポイントも解説!!

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Родтанг против Суперлека – полный повтор боя | Самый грандиозный бой в тайском боксе