Пилатес на реформере на коврике | Эластичная лента | 9-й день летнего фитнес-челленджа | Для всех...
Автор: From the Core Pilates and Fitness
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 644
Приготовьтесь добавить остроты в свои тренировки! Давайте перенесем некоторые упражнения с пилатес-реформера на коврик! Все, что вам нужно, это длинная плоская лента, и вы почувствуете, как будто вы растягиваетесь с помощью пружин тренажера. Почувствуйте длину и силу с этой веселой и быстрой тренировкой!
Это 9-й день 12-дневного фитнес-челленджа Fitmas🎄
🚨Предупреждение:
Во избежание травм или вреда обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок. Этот канал предоставляет информацию о здоровье и фитнесе. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения, как в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. From The Core Pilates and Fitness не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате просмотра этого видео.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
