Estímulo da visão periférica Cartão com letras

#exercíciosvisuais #visãoperiférica
Desperte sua visão periférica com este exercício simples!
Neste vídeo rápido, eu, Roberta Guia, Terapeuta Visual, mostro como usar um cartão com letras para ativar e treinar o campo visual lateral.
Esse tipo de estímulo é essencial para ampliar sua percepção ao redor, melhorar o foco, a segurança ao se locomover e até aliviar a fadiga ocular.
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🧠 Nosso cérebro precisa ser lembrado de usar toda a extensão do nosso campo de visão.
👀 Essa prática ajuda a tirar o olhar do modo “visão de túnel” e expandir a consciência visual.

Experimente por alguns minutos e perceba a diferença!

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Atenção 👇
É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.