Roberta Guia
Ajudo as pessoas a melhorarem a visão por meio de exercícios naturais para os olhos, incentivando hábitos que promovem a saúde visual no dia a dia. Estimulo a integração entre corpo e mente para acelerar esse processo de melhora.
Sou especialista em exercícios naturais para a visão e já ensinei centenas de pessoas a cuidarem dos olhos de forma consciente e preventiva.
Atualmente, também curso Óptica e Optometria, ampliando meus conhecimentos para oferecer um olhar mais completo sobre os cuidados primários com a visão.
Movimentar os olhos é libertar a visão.
Massagem Guiada na Nuca
Sua Pressão Ocular Está Normal? Nem Sempre o Número Diz Tudo
Aumente a Flexibilidade dos Seus Olhos e Ganhe Nitidez
A Importância da Luz e do Escuro para a Visão
Superfície dos Olhos: Por que Cuidar é Essencial para Enxergar Bem
Exercício Visual - Bolinha luminosa no escuro
6 Fatores que interferem na visão
Olhar Longe e Perto: Exercício Simples para Focar Melhor
Para quem são os exercícios visuais?
Mobilidade Ocular: Treino com Luz
Exercício Visual com Placa Verde e Vermelha
2º Teste Sua Visão – Desafios de Percepção Visual
Pressão no olho: um alerta para sua visão
Treino para Olhos – Melhore o Foco Visual e a Flexibilidade
Proteja Sua Visão Central: Faça Este Teste Simples em Casa
O que é a escavação do nervo óptico? E por que ela importa?
Teste de sensibilidade ao contraste. Você enxerga detalhes?
Erros Mais Comuns ao Usar Compressas nos Olhos
Atenção a esses sintomas - Emergência oftalmológica.
Exercicios visuais - Treino para melhorar o foco usando uma caneta.
NÃO Faça Seu Exame de Vista ANTES de Ver Este Vídeo!
Aula prática para relaxar seus olhos e melhorar o foco da sua visão.
Estímulo da visão periférica Cartão com letras
Sunning – Faça Certo e Potencialize os Benefícios.
Olhos em Festa Junina: Como Proteger Sua Visão da Fogueira, Fumaça e Fogos!
Teste Sua Visão – Desafios de Percepção Visual
Exercício com Contas de Brock: Treine Seu Foco Visual
Ative Sua Mácula Brincando Exercício Visual com o Jogo dos Sete Erros
Exercício para Estimular o Olho Mais Fraco: Prática Guiada na Natureza