Genética vs entrenamiento: ¿qué es más importante?
Автор: Manu Sola Arjona
Загружено: 2025-05-20
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¿Cómo de importantes son los genes para el rendimiento deportivo o la salud?
Muchas personas achacan a una mala genética su bajo rendimiento en comparación con sus ídolos o su incapacidad para perder grasa y ganar músculo. Y en general tienen buena parte de razón: la genética es el principal factor que discrimina entre qué ciclista va a ganar el Tour de Francia y cuál va a terminar a cola.
Sin embargo, la variabilidad genética entre personas es mucho menos importante en el rendimiento o salud de las personas que la variación entre su estilo de vida y los estímulos ante los que están expuestos.
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