Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Startuję z Winter Arc! 🔥❄️ Moje zasady redukcji, trening i sylwetka na start

Автор: MilikaQuail

Загружено: 2025-10-17

Просмотров: 451

Описание:

❄️ Zaczynam mój Winter Arc – czyli wyzwanie, w którym skupiam się na redukcji i poprawie formy!

W tym filmie opowiadam o moich zasadach, pokazuję aktualną sylwetkę, pomiary oraz mój sposób trenowania.

To dla mnie czas pracy nad dyscypliną, konsekwencją i stawianiem kolejnych kroków do lepszej formy 💪

👉 Jeśli szukasz motywacji albo inspiracji do swojej redukcji – ten film może Ci się spodobać!



#WinterArc #FitnessJourney #Redukcja #Motywacja #Trening #ZdroweNawyki #GymLife #FitnessLifestyle #Progres #Zmiana

Startuję z Winter Arc! 🔥❄️ Moje zasady redukcji, trening i sylwetka na start

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Przestań tracić pieniądze na SIŁOWNIE. Tego nikt Ci nie mówi o TRENINGU W DOMU - a powinien 🖐️

Przestań tracić pieniądze na SIŁOWNIE. Tego nikt Ci nie mówi o TRENINGU W DOMU - a powinien 🖐️

Siłownia Natalii Bukowieckiej

Siłownia Natalii Bukowieckiej

Skóra Dojrzała 50+ Plan Anti-Aging, Który DZIAŁA!

Skóra Dojrzała 50+ Plan Anti-Aging, Który DZIAŁA!

KEBAB NA DIECIE?! 😳 | Nocki, meal prep & mangi | Weekly Vlog

KEBAB NA DIECIE?! 😳 | Nocki, meal prep & mangi | Weekly Vlog

Trening siłowy | FBW | hantle i gumy oporowe - Olga Chmielewska.pl

Trening siłowy | FBW | hantle i gumy oporowe - Olga Chmielewska.pl

Ochota na SŁODKIE po jedzeniu? Zmień *TO* by się jej pozbyć

Ochota na SŁODKIE po jedzeniu? Zmień *TO* by się jej pozbyć

Lifestyle reset 🧠 walking pad, zdrowie & redukcja ✨ Nowy rok, nowe nawyki ❤️

Lifestyle reset 🧠 walking pad, zdrowie & redukcja ✨ Nowy rok, nowe nawyki ❤️

JAK POZBYŁEM SIĘ GARBA W 2 TYGODNIE! -  Te ćwiczenia naprawdę działają.

JAK POZBYŁEM SIĘ GARBA W 2 TYGODNIE! - Te ćwiczenia naprawdę działają.

Suplementy, które MUSISZ brać, i które ZASZKODZĄ. Ranking 15 🏆

Suplementy, które MUSISZ brać, i które ZASZKODZĄ. Ranking 15 🏆

Myślałam, że nie dojadę... ŚNIEŻYCA W BUŁGARII!

Myślałam, że nie dojadę... ŚNIEŻYCA W BUŁGARII!

Dlaczego normalne życie Cię wykańcza? I jak to zmienić?

Dlaczego normalne życie Cię wykańcza? I jak to zmienić?

przygotowanie do wyzwania ☆ trening, zdrowe odżywianie, plan tygodnia ☆

przygotowanie do wyzwania ☆ trening, zdrowe odżywianie, plan tygodnia ☆

💪🧠 Pamiętnik odchudzania: PRZEPISY na REDUKCJĘ 🥗 Pogadanka 🍝💪 rowerek i brownie z mikrofali 🍫🚴‍♀️

💪🧠 Pamiętnik odchudzania: PRZEPISY na REDUKCJĘ 🥗 Pogadanka 🍝💪 rowerek i brownie z mikrofali 🍫🚴‍♀️

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

7 Poziomów Bogactwa

7 Poziomów Bogactwa

Najlepszy kalendarz adwentowy 2025?! 😍🎄 Flaconi Unboxing

Najlepszy kalendarz adwentowy 2025?! 😍🎄 Flaconi Unboxing

Jedna Noc Która ZMIENIŁA Życie Rihanny..

Jedna Noc Która ZMIENIŁA Życie Rihanny..

БОЛЬШОЙ ЭФИР С ТРЕНЕРОМ: вопросы и разбор фигур!

БОЛЬШОЙ ЭФИР С ТРЕНЕРОМ: вопросы и разбор фигур!

WEEKLY VLOG 🍰 poznawanie rodziny od nowa / bieżnia🤔 / serniki z kruszonką / lumpy / dni na budowie🏠︎

WEEKLY VLOG 🍰 poznawanie rodziny od nowa / bieżnia🤔 / serniki z kruszonką / lumpy / dni na budowie🏠︎

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com