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EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN SIN MATERIAL
Автор: Lobas Maternity - Verónica Vallejo
Загружено: 2020-07-11
Просмотров: 136634
Описание:
No hace falta subirse a un bosu para trabajar la fuerza, el equilibrio o la propiocepción; de hecho, es preferible empezar a entrenar esto sobre una superficie estable (suelo) hasta que consigamos mejorar nuestra estabilidad. Empieza por estos sencillos ejercicios sin material.
#propiocepcion #corredores #equilibrio
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