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RUTINA DE PROPIOCEPCIÓN PARA CORREDORES - FÁCIL Y EFECTIVA!!

Автор: Javier Ordieres & Find Your Everest

Загружено: 2017-10-27

Просмотров: 44973

Описание:

RUTINA DE PROPIOCEPCIÓN PARA CORREDORES - FÁCIL Y EFECTIVA!!

★ TIENDA ONLINE ★

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✦ Camiseta casual Montaña: https://bit.ly/2loXLY5
✦ Calcetín Técnico “A PINCHU”: https://bit.ly/2yyieDs
✦ Calcetín Técnico “LIJA FINA”: https://bit.ly/2lovill
✦ Gorra Técnica “A PINCHU”: https://bit.ly/2IbSfRM
✦ Gorra Técnica “LIJA FINA”: https://bit.ly/2lsk67o
✦ Gorra Trucker Trail Running: https://bit.ly/2JWHsQV
✦ Gorra Trucker Montaña: https://bit.ly/2lrxA3i
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✦ Taza Montaña: https://bit.ly/2treePi
✦ Camiseta casual Trail Running Chica: https://bit.ly/2K5aGg3
✦ Camiseta casual Montaña Chica: https://bit.ly/2ltVz1r
✦ Camiseta casual Trail Running BLANCA: https://bit.ly/2MPeOzg


★ DESCUENTOS ★

✦ GAFAS SIROKO SUPER DESCUENTO: http://srko.co/ordieres
✦ SUUNTO DESCUENTO: http://bit.ly/2eLUY8R
✦ GARMIN DESCUENTO: http://bit.ly/2vcwEaa
✦ COMPEX DESCUENTO: http://bit.ly/2njeKOA
✦ FITNESSDIGITAL DESCUENTO 5%: http://bit.ly/2veSMzmÇ
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CÓDIGO DESCUENTO: ORDIERES


★ ENTRENAMIENTOS ★

Si quieres que te ayude en tus entrenamientos, y que planifiquemos la temporada de una manera estructurada y correcta, puedes ponerte en contacto conmigo en info@javierordieres.com o visitar https://www.javierordieres.com/planif...


★ EQUIPO DE RUNNING ★

ZAPATILLAS:
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MOCHILAS:
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✦ Camiseta super ligera y transpirable Azul: https://amzn.to/2MNqjXU
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MALLAS:
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★ EQUIPO DE GRABACIÓN ★

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CÁMARAS:
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PALO ESTABILIZADOR:
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★ CONTACTO ★

✦ SUSCRÍBETE: http://bit.ly/1SyU5Ke
✦ Instagram:   / javi_ordieres  
✦ Email: info@javierordieres.com
✦ Pagina web: www.javierordieres.com
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✦ Strava:   / strava  

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