Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Искривление таза? Это произошло из-за крестцово-подвздошного сустава!

Автор: Ремонт корпуса

Загружено: 2024-11-01

Просмотров: 104515

Описание:

레슨 및 협업 문의 : [email protected]

재스핏 퀵그립 50%할인판매!
(기본할인 34% + 구독자할인 16%)
https://bit.ly/3TjzeVp

운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간!
천장관절통과 골반틀어짐 지긋지긋하시죠?
발상을 전환하면 생각보다 쉽게 교정이 가능합니다!

00:00 시작
00:29 원인설명
02:14 테스트
06:35 첫번째 운동 - 인플레어
10:26 두번째 운동 - 천장관절 스트레칭
13:20 세번째 운동 - 고관절 외회전 정상화



#천장관절통 #골반틀어짐 #운동


편집툴 : VREW

Искривление таза? Это произошло из-за крестцово-подвздошного сустава!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Искривление таза? Сместите свой центр тяжести

Искривление таза? Сместите свой центр тяжести

Если одна стопа вывернута наружу, у вас асимметрия таза.

Если одна стопа вывернута наружу, у вас асимметрия таза.

Упражнения для исправления неровностей грудной клетки, вызывающих сколиоз

Упражнения для исправления неровностей грудной клетки, вызывающих сколиоз

당신의 골반이 여전히 틀어져있는 이유

당신의 골반이 여전히 틀어져있는 이유

허리 협착증 진단, 도수치료로 정말 해결될까?

허리 협착증 진단, 도수치료로 정말 해결될까?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

골반틀어짐! 인어자세로 교정하는 방법!

골반틀어짐! 인어자세로 교정하는 방법!

Упражнение для коррекции прямой шеи

Упражнение для коррекции прямой шеи

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

"골반 비대칭" 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Триггеры в грушевидной мышце. Боль в ноге.Ишиас.Седалищный нерв.#триггеры #боль #седалищныйнерв

Триггеры в грушевидной мышце. Боль в ноге.Ишиас.Седалищный нерв.#триггеры #боль #седалищныйнерв

골반전방경사 교정운동이 효과가 없었던 이유

골반전방경사 교정운동이 효과가 없었던 이유

Боль в крестцово-подвздошном суставе упражнения облегчение боли Самомассаж

Боль в крестцово-подвздошном суставе упражнения облегчение боли Самомассаж

사타구니·골반 통증! 장요근 때문이라구요? 글쎄요!

사타구니·골반 통증! 장요근 때문이라구요? 글쎄요!

"만성적인 무릎통증" 슬개건 문제 5분만에 해결하기

Коррекция позвоночника? Сделайте несколько упражнений на нейропластичность!

Коррекция позвоночника? Сделайте несколько упражнений на нейропластичность!

Упражнение для коррекции вальгусного колена

Упражнение для коррекции вальгусного колена

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동

앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]