Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Искривление таза? Это произошло из-за крестцово-подвздошного сустава!

Автор: Ремонт корпуса

Загружено: 2024-11-01

Просмотров: 104557

Описание:

레슨 및 협업 문의 : [email protected]

재스핏 퀵그립 50%할인판매!
(기본할인 34% + 구독자할인 16%)
https://bit.ly/3TjzeVp

운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간!
천장관절통과 골반틀어짐 지긋지긋하시죠?
발상을 전환하면 생각보다 쉽게 교정이 가능합니다!

00:00 시작
00:29 원인설명
02:14 테스트
06:35 첫번째 운동 - 인플레어
10:26 두번째 운동 - 천장관절 스트레칭
13:20 세번째 운동 - 고관절 외회전 정상화



#천장관절통 #골반틀어짐 #운동


편집툴 : VREW

Искривление таза? Это произошло из-за крестцово-подвздошного сустава!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Искривление таза? Сместите свой центр тяжести

Искривление таза? Сместите свой центр тяжести

사타구니·골반 통증! 장요근 때문이라구요? 글쎄요!

사타구니·골반 통증! 장요근 때문이라구요? 글쎄요!

Если одна стопа вывернута наружу, у вас асимметрия таза.

Если одна стопа вывернута наружу, у вас асимметрия таза.

"고관절 찝힘 + 소리" 대퇴골두 전방활주가 원인이었습니다!

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

당신의 골반이 여전히 틀어져있는 이유

당신의 골반이 여전히 틀어져있는 이유

허리 협착증 진단, 도수치료로 정말 해결될까?

허리 협착증 진단, 도수치료로 정말 해결될까?

Боль в крестцово-подвздошном суставе упражнения облегчение боли Самомассаж

Боль в крестцово-подвздошном суставе упражнения облегчение боли Самомассаж

Упражнение для коррекции прямой шеи

Упражнение для коррекции прямой шеи

아무도 알려주지 않던 골반 틀어짐의 원인

아무도 알려주지 않던 골반 틀어짐의 원인

골반틀어짐! 인어자세로 교정하는 방법!

골반틀어짐! 인어자세로 교정하는 방법!

"골반 비대칭" 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다

데드리프트 비대칭

데드리프트 비대칭 "골반 틀어짐" 바로잡기

Упражнения для исправления неровностей грудной клетки, вызывающих сколиоз

Упражнения для исправления неровностей грудной клетки, вызывающих сколиоз

Упражнение для коррекции вальгусного колена

Упражнение для коррекции вальгусного колена

골반비대칭 교정 운동 by 호주물리치료사: 골반 좌우 틀어짐 교정의 필수조건

골반비대칭 교정 운동 by 호주물리치료사: 골반 좌우 틀어짐 교정의 필수조건

앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동

앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동

Что вызывает боль в спине? Расширение бедра!

Что вызывает боль в спине? Расширение бедра!

"골반기저근" 얘기할 건데 퍼트리면 안된다

7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]