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Искривление таза? Сместите свой центр тяжести
Автор: Ремонт корпуса
Загружено: 2024-09-06
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운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간!
짝다리를 짚으면 골반이 틀어질까요?
아닐걸요!
00:00 짝다리 테스트
01:50 엉덩이 테스트
05:19 운동시작
05:33 첫번째 운동 - 이단 옆차기
10:54 두번째 운동 - 코끼리 옆구리 밟기
레슨 및 기타 문의 : [email protected]
편집툴 : VREW
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![다리길이가 다르다고 느껴질 때 골반을 체크해 보세요 [루틴운동 포함]](https://ricktube.ru/thumbnail/m37vMFbUP-I/mqdefault.jpg)
