Разблокировать седалищный нерв без боли | Среда с Доктором Тиграном

Что делать при острой боли и защемлении седалищного нерва? Какие упражнения помогут снять боль и освободить зажим? Как не допустить боли в пояснице, шее и под лопатками?

В этом видео Доктор Тигран разбирает упражнения, которые помогут облегчить состояние даже в острую фазу. После улучшения состояния важно продолжить восстановление и добавить другие упражнения, которые сложно выполнить в остром периоде. Посмотрите разбор этого видео — оно поможет вам действовать правильно!

📌 Смотрите также:
🔹 Застой желчи -    • Застой желчи. Как улучшить отток жел...  
🔹Продукты вызывающие рак -    • Продукты вызывающие рак | Среда с Док...  
🔹Опасные каши, что мешают похудеть -    • Опасные каши, что мешают похудеть - С...  
🔹Всего 3 финика в день -    • Всего 3 финика в день... | Среда с До...  

🔥 Смотрите новую рубрику Среда с Доктором Тиграном.
_________
Станьте спонсором канала! Подробнее:    / @medplusdr.tygran  

Подпишитесь на канал -    / @medplusdr.tygran  
Личный канал Тиграна Амаляна -    / @tygranamalyan  

📩 Канал Доктора Тиграна в Telegram: @CORrect_thoughts

#medplus #докторТигран #осанка #седалищныйнерв