Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

مديتيشن قبل از خواب عميق مراقبه قبل از خواب وموسيقي خواب آور 💚 مديتيشن خواب راحت و ارام

Автор: Keivan Soltani

Загружено: 2021-05-06

Просмотров: 5614

Описание:

مراقبه و مدیتیشن قبل از خواب برای خواب آسوده و عمیق همراه با اهنگ خواب اور💚خواب راحت وسریع

مراقبه قبل از خواب با اهنگ خواب آور قوی 💚 مراقبه و مدیتیشن برای خواب و موسیقی خواب آور برای آرامش
لطفا کانال خوتون رو سابسکرایب کنید💕💕
درود و سلام بر شما دوستانم
بسیار سپاس گذارم برای دیدن کانال خودتون وحمایت های شما عزیزانم
لایک ،اشتراک وپیامهای شما دنیا را به من می دهد
امیدوارم که از این ویدیو لذت ببرید و روز شب ارام بخشی داشته باشید
Hello beautiful people:)
Thank you so much for your continuous love and support.
Your Like, Share and Comment means the world for me.
ENJOY this video and have a fantastic day.
─────────── SUPPORT RELAX PERSIAN ☼
لطفا کانال خوتون رو سابسکرایب کنید💕💕 👇👇👇👇
   / @relaxpersian  

اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، بهبود کیفیت خواب و راحت‌تر خوابیدن شما می‌شود.
مدیتیشن ابزاری مناسب برای کسانی است که به دنبال یک راه حل طبیعی، خانگی و منعطف می‌گردند تا بی‌خوابی خود را درمان کنند. در واقع، مدیتیشن به شما کمک خواهد کرد که کمتر از قرص خواب استفاده کنید. این تمرینات همچنین به مغز کمک می‌کند تا هر زمان که بی‌خوابی به سراغ شما آمد، آماده‌ی تمرین شود؛ این تمرینات برخلاف قرص خواب هیچ خطر و عوارض جانبی ندارد.
این نوع مراقبه برای برگرداندن ذهن و بدن شما به حالت اولیه تمرکز دارد و می تواند به شما در داشتن حالت خواب عمیق و بدون وقفه کمک کند. یوگا نیدرا یکی از محبوب ترین روش هایی است که برای داشتن خواب عمیق مدیتیشن مورد استفاده قرار می گیرد.
مدیتیشن و ریلکسیشن و مراقبه برای خواب عمیق و درمان اضطراب قبل از خواب

اضطراب یک از دلایل اصلی بروز بی خوابی در این روزهاست. داشتن زندگی شلوغ در ما استرس ایجاد می کند که این استرس به نوبه خود اضطراب را در ما بالا می برد. تلاش برای از بین بردن این نگرانی و استرس ها همیشه کار ساده ای نیست. وقتی استرس و نگرانی باعث بیدار کردن شما از خواب شود می تواند شما را از شب های خوب دور کند اما ما به شما قول می دهیم که می توانید با مدیتشین شب های خوب داشته باشید.
ی‌ اهنگ خواب اور,آهنگ مخصوص خواب,اهنگ ارامش برای خواب,آهنگ آرامش خواب,اهنگ ارام خواب,اهنگ خواب اور بزرگسالان,خواب راحت و سریع,نیایش شبانگاهی با خدا,نیایش قبل از خواب,نیایش شبانگاهی,نيايش شبانه قبل از خواب,خواب راحت,بزرگسالان موسیقی خواب,موسیقی آرامش بخش برای خواب,مدیتیشن بی خوابی,مدیتیشن خواب,درمان بی خوابی,مدیتیشن خواب عمیق,مراقبه خواب,مراقبه برای خواب سریع,مدیتیشن قبل از خواب,مراقبه قبل از خواب,مدیتیشن,مدیتیشن برای ارامش ذهنكيوان سلطاني, تغذيه جسم و ذهن , تغذيه جسم , Keivan Soltani ,keivan soltani ,KEIVAN SOLTANI

مديتيشن قبل از خواب عميق  مراقبه قبل از خواب وموسيقي  خواب آور 💚  مديتيشن خواب  راحت و ارام

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["nxPwO4X6yWI"]=> object(stdClass)#5444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nxPwO4X6yWI" ["related_video_title"]=> string(181) "مراقبه قبل از خواب مديتيشن براي خواب عميق اهنگ خواب اور💚 مدیتیشن برای یک خواب عمیق و آرامش فکروروح" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0O3rKjyFu3g"]=> object(stdClass)#5459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0O3rKjyFu3g" ["related_video_title"]=> string(153) "مدیتیشن خواب عمیق برای آرام کردن ذهن پرمشغله | کاهش اضطراب و نگرانی |Clear the Clutter to Calm Down" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3oXiuFKdDaY"]=> object(stdClass)#5445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3oXiuFKdDaY" ["related_video_title"]=> string(121) "داستان صوتی قبل از خواب هزارو یک شب (قسمت اول) | داستان شهرزاد قصه گو" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-R3L7i6x_Fw"]=> object(stdClass)#5442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-R3L7i6x_Fw" ["related_video_title"]=> string(157) "پادکست بیداری 19 - هر شب قبل از خواب این مراقبه یا مدیتیشن ساده اما قدرتمند را انجام دهید" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Lp6XlsBm_Lw"]=> object(stdClass)#5437 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lp6XlsBm_Lw" ["related_video_title"]=> string(143) ""You & Me" * Расслабляющая Фортепианная Музыка и Лёгкие Звуки Дождя для Сна и Учёбы" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["o-kqPzKcW9A"]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o-kqPzKcW9A" ["related_video_title"]=> string(182) "Быстрый и Глубокий Сон за 5 минут | Лечебная Музыка Восстановление Репродуктивной Системы и Энергии" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0eXiNKtNvhM"]=> object(stdClass)#5434 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0eXiNKtNvhM" ["related_video_title"]=> string(91) "مدیتیشن برای رهایی از ترس - اضطراب و رسیدن به آرامش" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["J4Gt5CHssPI"]=> object(stdClass)#5454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J4Gt5CHssPI" ["related_video_title"]=> string(121) "خود هیپنوتیزم صوتی خیلی قوی برای خواب راحت | مدیتیشن برای خواب عمیق" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1UkGRTHW5r8"]=> object(stdClass)#5439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1UkGRTHW5r8" ["related_video_title"]=> string(172) "مديتيشن براي خواب عميق مراقبه قبل از خواب ارام و موسيقي خواب آور💚 اهنگ خواب اور ارامش دهنده" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["uGJysNn0P0U"]=> object(stdClass)#5457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uGJysNn0P0U" ["related_video_title"]=> string(173) "زیباترین مناجات ونیایش شبانه با خدا دعای شکرگذاری از خداوند در 5 دقیقه 💚سپاسگذاری از خدا در شب" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2aorzrZTLrs"]=> object(stdClass)#5433 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2aorzrZTLrs" ["related_video_title"]=> string(171) "Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов 🙏" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["m1zwxOXMhfE"]=> object(stdClass)#5443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m1zwxOXMhfE" ["related_video_title"]=> string(126) "با این مدیتیشن خوابی عمیق و شیرین را تجربه کن | آرامش کامل و خوابی آرام" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["oIfpWlGYpVQ"]=> object(stdClass)#5438 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oIfpWlGYpVQ" ["related_video_title"]=> string(77) "مدیتیشن برای یک خواب عمیق و آرامش فکر و روح" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["oYL7RjZ-vtQ"]=> object(stdClass)#5435 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oYL7RjZ-vtQ" ["related_video_title"]=> string(69) "مدیتیشن برای مثبت اندیشی و ذهن آگاهی" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["GIdLjHhpQdg"]=> object(stdClass)#5436 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GIdLjHhpQdg" ["related_video_title"]=> string(49) "مدیتیشن - آرزوی برآورده شده" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["D_pWiGPJorg"]=> object(stdClass)#5424 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D_pWiGPJorg" ["related_video_title"]=> string(159) "مدیتیشن خیلی قوی برای بی خوابی های شدید/ دور کردن تمام تنش های روحی و جسمی/درمان بی خوابی" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3xwF4HeYRJU"]=> object(stdClass)#5425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3xwF4HeYRJU" ["related_video_title"]=> string(182) "741 гц Исцеление Нервной Системы и Регенерация Тканей Нервной Сети | Восстановление Нервов и Психики" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xatsPYkgYLo"]=> object(stdClass)#5431 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xatsPYkgYLo" ["related_video_title"]=> string(62) "مدیتیشن قدرتمند برای دریافت آینده" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y9jTjE3v9Ow"]=> object(stdClass)#5432 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y9jTjE3v9Ow" ["related_video_title"]=> string(164) "مدیتیشن برای خوابي عمیق و شفابخش - آرامش کامل بدن و ذهن - ریلکسیشن عضلات - رفع استرس و اضطراب" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["aurnXKhfYlw"]=> object(stdClass)#5430 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aurnXKhfYlw" ["related_video_title"]=> string(109) "😴خواب عمیق و راحت با امواج دلتا | حتما از هدفون استفاده کنید" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }
مراقبه قبل از خواب مديتيشن براي خواب عميق اهنگ  خواب اور💚 مدیتیشن برای یک خواب عمیق و آرامش فکروروح

مراقبه قبل از خواب مديتيشن براي خواب عميق اهنگ خواب اور💚 مدیتیشن برای یک خواب عمیق و آرامش فکروروح

مدیتیشن خواب عمیق برای آرام کردن ذهن پرمشغله | کاهش اضطراب و نگرانی |Clear the Clutter to Calm Down

مدیتیشن خواب عمیق برای آرام کردن ذهن پرمشغله | کاهش اضطراب و نگرانی |Clear the Clutter to Calm Down

داستان صوتی قبل از خواب هزارو یک شب (قسمت اول) | داستان شهرزاد قصه گو

داستان صوتی قبل از خواب هزارو یک شب (قسمت اول) | داستان شهرزاد قصه گو

پادکست بیداری 19 - هر شب قبل از خواب این مراقبه یا مدیتیشن ساده اما قدرتمند را انجام دهید

پادکست بیداری 19 - هر شب قبل از خواب این مراقبه یا مدیتیشن ساده اما قدرتمند را انجام دهید

"You & Me" * Расслабляющая Фортепианная Музыка и Лёгкие Звуки Дождя для Сна и Учёбы

Быстрый и Глубокий Сон за 5 минут | Лечебная Музыка Восстановление Репродуктивной Системы и Энергии

Быстрый и Глубокий Сон за 5 минут | Лечебная Музыка Восстановление Репродуктивной Системы и Энергии

مدیتیشن برای رهایی از ترس - اضطراب و رسیدن به آرامش

مدیتیشن برای رهایی از ترس - اضطراب و رسیدن به آرامش

خود هیپنوتیزم صوتی خیلی قوی برای خواب راحت | مدیتیشن برای خواب عمیق

خود هیپنوتیزم صوتی خیلی قوی برای خواب راحت | مدیتیشن برای خواب عمیق

مديتيشن براي  خواب عميق  مراقبه قبل از خواب  ارام و  موسيقي  خواب آور💚 اهنگ خواب اور ارامش دهنده

مديتيشن براي خواب عميق مراقبه قبل از خواب ارام و موسيقي خواب آور💚 اهنگ خواب اور ارامش دهنده

زیباترین مناجات  ونیایش شبانه با خدا دعای شکرگذاری از خداوند در 5 دقیقه 💚سپاسگذاری از خدا در شب

زیباترین مناجات ونیایش شبانه با خدا دعای شکرگذاری از خداوند در 5 دقیقه 💚سپاسگذاری از خدا در شب

Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов 🙏

Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов 🙏

با این مدیتیشن خوابی عمیق و شیرین را تجربه کن | آرامش کامل و خوابی آرام

با این مدیتیشن خوابی عمیق و شیرین را تجربه کن | آرامش کامل و خوابی آرام

مدیتیشن برای یک خواب عمیق و آرامش فکر و روح

مدیتیشن برای یک خواب عمیق و آرامش فکر و روح

مدیتیشن برای  مثبت اندیشی و ذهن آگاهی

مدیتیشن برای مثبت اندیشی و ذهن آگاهی

مدیتیشن - آرزوی برآورده شده

مدیتیشن - آرزوی برآورده شده

مدیتیشن خیلی قوی برای بی خوابی های شدید/ دور کردن تمام تنش های روحی و جسمی/درمان بی خوابی

مدیتیشن خیلی قوی برای بی خوابی های شدید/ دور کردن تمام تنش های روحی و جسمی/درمان بی خوابی

741 гц Исцеление Нервной Системы и Регенерация Тканей Нервной Сети | Восстановление Нервов и Психики

741 гц Исцеление Нервной Системы и Регенерация Тканей Нервной Сети | Восстановление Нервов и Психики

مدیتیشن قدرتمند برای دریافت آینده

مدیتیشن قدرتمند برای دریافت آینده

مدیتیشن برای خوابي عمیق و شفابخش - آرامش کامل بدن و ذهن - ریلکسیشن عضلات - رفع استرس و اضطراب

مدیتیشن برای خوابي عمیق و شفابخش - آرامش کامل بدن و ذهن - ریلکسیشن عضلات - رفع استرس و اضطراب

😴خواب عمیق و راحت با امواج دلتا | حتما از هدفون استفاده کنید

😴خواب عمیق و راحت با امواج دلتا | حتما از هدفون استفاده کنید

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]