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하루 운동 이거로 끝! [유산소 + 미운지방] 한방에 정리하는 30분 홈트루틴🔥
Автор: 이지은 다이어트 Jiny diet
Загружено: 9 дек. 2020 г.
Просмотров: 1 222 864 просмотра
Описание:
운동 분위기가 조성되지 않는 집에선 혼자 운동하기 쉽지 않죠 ㅠㅠ!
그래도 요 영상에 맞추어 오늘 딱 1세트만 읏쌰! 해보아요!
평소 스트레스 받던 부위를 한방에 잡을 수 있어요! 화이팅
운동루틴 링크
안쪽 허벅지
• ♦️허벅지사이 제일 위쪽 살!♦️빼서, 똑 떨어진 허벅지사이 라인 ...
뱃살
• 운동하기 귀찮은 날, 딱 이 [복근루틴 10분]만 함께해요! (바로...
등살+팔뚝살
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옆엉덩이
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다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.
인스타그램 jiny_kilogram
#전신운동#칼로리폭탄#홈트
![하루 운동 이거로 끝! [유산소 + 미운지방] 한방에 정리하는 30분 홈트루틴🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/3NlIO4PN-ic/hq720.jpg)
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