Clase de hatha yoga INTEGRAL EN DIRECTO.

Comenzamos esta clase de Hatha Yoga Integral con una historia sobre la forma de ver la vida. Lo que estamos preparado para ver según enfoque y experiencias.

PRÁCTICA:

En esta sesión, trabajaremos con una serie de asanas sinérgicas, donde cada postura fluye de forma natural hacia la siguiente. Este enfoque secuencial y evolutivo permite que el cuerpo se mueva de manera fluida.

NIVEL: Apto para todos pero se recomienda una movilidad buena en general.

Recuerda que esta clase está diseñada para realizarse bajo la guía de un profesional. Es importante escuchar a tu cuerpo y respetar tus propios límites para asegurar una práctica segura y beneficiosa.

¡Te espero dentro!

Manu Navarro

Soy Manu Navarro, con más de 20 años de práctica y estudio en la esterilla. Mi vocación es guiarte en un viaje profundo a través del yoga, donde exploraremos no solo el aspecto físico, sino también las dimensiones transformadoras de esta disciplina milenaria.

Si quieres seguir creciendo en tu práctica y descubrir todo lo que el yoga tiene para ofrecerte, te invito a conocer la plataforma de Element Yoga School.

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Juntos recorreremos este camino hacia el bienestar integral, donde cada clase será una oportunidad para profundizar en tu ser.

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