🔴 Resveratrol vs. berberina ¿quién gana?- Histamina y control del ACNÉ - Creatina ¿daña el riñón?

🔥 ¡Keto Fast ya está disponible! 🔥 Únete aquí 👉 https://philhugo.com/ketofast y obtén el BONO EXCLUSIVO de lanzamiento [disponible hasta agotarse las plazas]

En este live, resolví las dudas más frecuentes sobre nutrición cetogénica, suplementación y estilo de vida saludable. También exploramos cómo el curso Keto Fast puede ser tu guía para alcanzar una salud óptima. Desde recomendaciones para mejorar el sueño y la energía, hasta consejos específicos para condiciones como osteoporosis y hígado graso, este live está lleno de valor para ti. ¡No olvides aprovechar la oferta limitada y dar el primer paso hacia una mejor salud!

00:00:00 - Bienvenida
00:03:06 - Revisión de suplementos: Resveratrol vs. berberina.
00:06:02 - Suplementos para el sistema inmune: Alternativas al dióxido de cloro.
00:13:00 - Ritmos circadianos: Cómo mejorar energía y sueño.
00:22:28 - Suplementos para osteoporosis y recomendaciones de magnesio.
00:27:07 - Beneficios de la dieta cetogénica para hígado graso.
00:39:04 - Intolerancia a la histamina y control de acné.
00:49:52 - Creatina: Salud muscular, mental y mitos sobre daño renal.
01:13:00 - Preguntas finales y cierre

#NutriciónCetogénica #AyunoIntermitente #Keto #ayuno #Suplementación #SaludÓptima #EstiloDeVidaSaludable #Magnesio #Omega3 #RitmoCircadiano #Bienestar


MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇

🎖️ Membresía PHIL HUGO+
Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros.
https://philhugo.com/membresia/

🎥 Ayuno Experto
El curso MÁS COMPLETO de ayuno intermitente en español de 60 horas en 200 clases: https://philhugo.com/ayuno-experto/


🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado
https://philhugo.com/bundle-keto-opti...

🎥📚Keto Experto
🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada
https://philhugo.com/bundle-keto-opti...

📚 🎥 Keto Optimizado
Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación
https://philhugo.com/keto-optimizado/

🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas
https://philhugo.com/ceto-adaptacion-...

📚 💊 Magnesio: beneficios, fisiología, nutrición y suplementación: el curso de magnesio más completo jamás creado en español.
https://philhugo.com/magnesio/

📞 Llamadas conmigo👇
https://philhugo.com/llamada/

🎁 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO👇

Mis suplementos BeLevels
https://belevels.com
CÓDIGO: INTERGALACTICO

Club del Ibérico
https://clubdeliberico.com/
CÓDIGO: INTERGALACTICO

Alkanatur
https://alkanatur.com
CÓDIGO: INTERGALACTICO

Keto Mojo, medidor de cetonas, 15% de descuento DIRECTO
Click aquí👇
https://shop.eu.keto-mojo.com/discoun...

BonCharge, Gafas anti luz azul, 15% de descuento
https://boncharge.com/discount/PHIL15...

🎧 ¡SUSCRÍBETE A MIS PODCASTS!

https://open.spotify.com/show/4C0FpyS...

🖐FOLLOW ME!
Aprende conmigo en mis redes:

📸Instagram: @thephilhugo
  / thephilhugo  

🕶TikTok: @thephilhugo
  / thephilhugo  

🖇LinkedIn: Phil Hugo
  / philhugo  

🔵Facebook: Phil Hugo
  / thephilhugo  

🐦Twitter: @thephilhugo
  / thephilhugo  

Abrazos intergalácticos,
Tu amigo, Farmacéutico y Coach,
Phil Hugo ❤️🧑🏼‍🚀