How To Easily Eat 150 Grams Of Protein In 1 Day

array(20) { ["Eoy6Hnp5Ib4"]=> object(stdClass)#6166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Eoy6Hnp5Ib4" ["related_video_title"]=> string(84) "Диета из 200 г белка, которая изменила мою жизнь" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["j1bx0GMofYw"]=> object(stdClass)#6177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j1bx0GMofYw" ["related_video_title"]=> string(86) "Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["VHdFv1BBMeE"]=> object(stdClass)#6167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VHdFv1BBMeE" ["related_video_title"]=> string(85) "Как ЛЕГКО СЪЕДАТЬ 150 граммов белка КАЖДЫЙ ДЕНЬ!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["SWt0PzKozYo"]=> object(stdClass)#6164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SWt0PzKozYo" ["related_video_title"]=> string(82) "Я ел 200 г БЕЛКА каждый день — в течение 30 дней!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PL5W4R3fxC149TQFzfwlDFxYur0yPGBUTT"]=> object(stdClass)#6159 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PL5W4R3fxC149TQFzfwlDFxYur0yPGBUTT" ["related_video_title"]=> string(23) "The Metabolic Classroom" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["GoMeXbsRPwA"]=> object(stdClass)#6181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GoMeXbsRPwA" ["related_video_title"]=> string(179) "10 недооценённых продуктов с высоким содержанием белка, которые помогут вам похудеть | Начиная с ..." ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bzk1XIeL-3c"]=> object(stdClass)#6156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bzk1XIeL-3c" ["related_video_title"]=> string(174) "Праздник греческого бога | Целый день еды для поддержания уровня жира в организме на уровне 6–7%" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["l1f0_FqU-Kg"]=> object(stdClass)#6176 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1f0_FqU-Kg" ["related_video_title"]=> string(49) "How I Would Hit 150g Of Protein in 1,500 Calories" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["vgNSddHF5xY"]=> object(stdClass)#6161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vgNSddHF5xY" ["related_video_title"]=> string(178) "Простое бюджетное блюдо с высоким содержанием белка: завтрак, обед и ужин до 20 фунтов стерлингов**" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLYNYbPuk1AIwsxfLXxGrpQDSNcXCYTTeI"]=> object(stdClass)#6179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLYNYbPuk1AIwsxfLXxGrpQDSNcXCYTTeI" ["related_video_title"]=> string(8) "Fat loss" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["rbaFwWPO5u0"]=> object(stdClass)#6155 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rbaFwWPO5u0" ["related_video_title"]=> string(133) "Лучший источник белка для сжигания жира. Жаль, что я не начал есть раньше." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["sF7XFq4QK_s"]=> object(stdClass)#6165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sF7XFq4QK_s" ["related_video_title"]=> string(52) "How I Eat 200g Of Protein A Day | Full Day Of Eating" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["wKh5byE4A4I"]=> object(stdClass)#6160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wKh5byE4A4I" ["related_video_title"]=> string(84) "Как на самом деле питаются элитные спортсмены" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["hVSCggXEawY"]=> object(stdClass)#6157 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hVSCggXEawY" ["related_video_title"]=> string(92) "Список упражнений на предплечья (для худых парней)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["8BKbu_s8p1Q"]=> object(stdClass)#6158 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8BKbu_s8p1Q" ["related_video_title"]=> string(71) "How To Eat To Build Muscle & Lose Fat (Lean Bulking Full Day Of Eating)" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["tNm8vCPfIJQ"]=> object(stdClass)#6146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tNm8vCPfIJQ" ["related_video_title"]=> string(96) "10 Things I WISH I Knew Before Eating A High Protein Diet… [High Protein Diet For Weight Loss]" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["O8c0PJ6SJfc"]=> object(stdClass)#6147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O8c0PJ6SJfc" ["related_video_title"]=> string(81) "10 шагов к овладению интервальным голоданием" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["996mkJwILiQ"]=> object(stdClass)#6153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "996mkJwILiQ" ["related_video_title"]=> string(51) "Can't Eat Enough Calories To Gain Muscle? (5 TIPS!)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["eAFOnF4vEks"]=> object(stdClass)#6154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eAFOnF4vEks" ["related_video_title"]=> string(185) "Крупнейшее из когда-либо проводившихся исследований влияния углеводов на рост мышц доказывает неп..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["PuOJd-v1-H0"]=> object(stdClass)#6152 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PuOJd-v1-H0" ["related_video_title"]=> string(111) "Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }