Скачать
如何增加粒線體？哪種訓練強度對於粒線體增長比較有幫助！？
Автор: 鹿港囝仔 Louis's Life
Загружено: 14 февр. 2025 г.
Просмотров: 8 585 просмотров
Описание:
發表於 Sports Medicine 的研究
說明了各種訓練強度
耐力訓練 ET、高強度間歇訓練 HIT、衝刺間歇訓練 SIT
對於粒線體的增長差異
原文：
Effects of Exercise Training on Mitochondrial and Capillary Growth
in Human Skeletal Muscle: A Systematic Review and Meta‑Regression
#粒線體
#間歇訓練
#衝刺間歇訓練
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
