Смузи, помогающие НАБИРАТЬ ВЕС!💪🏻
Автор: Amber Gamez
Загружено: 2020-12-04
Просмотров: 167400
Спасибо за просмотр! (:
Смузи с арахисовым маслом —
1/4 стакана овсянки
1 банан
1/2 стакана цельного молока или молока с молоком (половина на половину)
1/4 стакана арахисового масла
1 ст. л. мёда
Клубнично-банановый смузи
2 стакана клубники
1 банан
1/2 стакана греческого йогурта
1/2 стакана семян чиа
1 стакан цельного молока
1 ст. л. мёда
Смузи с шоколадным мороженым
3/4 стакана цельного молока
3/4 стакана или 3 больших шарика ванильного мороженого
2 ст. л. шоколадного сиропа
1 мерная ложка протеинового порошка
ПРОТЕИНОВЫЕ ПОРОШКИ:
https://proteinworld.com/collections/...
https://us.womensbest.com/products/co...
https://1upnutrition.com/collections/...
https://www.alaninu.com/products/plan...
#наборвеса #наборвеса #декабрь
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
