【足首捻挫】足首トラブルで実はやってはいけないエクササイズ

【足首捻挫】足首トラブルで実はやってはいけないエクササイズ



◆下肢のアライメント◆
【下肢評価】自分の脚は何脚なの! 理学療法士がO脚,XO脚,X脚など簡単な評価法から改善までをご紹介
   • 【下肢評価】自分の脚は何脚なの! 理学療法士がO脚,XO脚,X脚など簡単な評価法から...  
【下肢アライメント】O脚,XO脚を重力下で簡単に改善する方法
   • 【下肢アライメント】O脚,XO脚を重力下で簡単に改善する方法  

◆股関節◆
【股関節】股関節の詰まりを体幹へのアプローチで解消する方法
   • 【股関節】股関節の詰まりを体幹へのアプローチで解消する方法  
【股関節評価】股関節を痛めた小見山を理学療法士の坂田が実際に治療してみた〜評価編〜
   • 【股関節評価】股関節を痛めた小見山を理学療法士の坂田が実際に治療してみた〜評価編〜  
【股関節治療】理学療法士の坂田が股関節を痛めた小見山を実際に治療してみた〜治療編〜
   • 【股関節治療】理学療法士の坂田が股関節を痛めた小見山を実際に治療してみた〜治療編〜  

◆股関節◆
【股関節】股関節の詰まりを体幹へのアプローチで解消する方法
   • 【股関節】股関節の詰まりを体幹へのアプローチで解消する方法  
【股関節評価】股関節を痛めた小見山を理学療法士の坂田が実際に治療してみた〜評価編〜
   • 【股関節評価】股関節を痛めた小見山を理学療法士の坂田が実際に治療してみた〜評価編〜  
【股関節治療】理学療法士の坂田が股関節を痛めた小見山を実際に治療してみた〜治療編〜
   • 【股関節治療】理学療法士の坂田が股関節を痛めた小見山を実際に治療してみた〜治療編〜  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓
https://linxas.jp/contact/
六本木・錦糸町・代々木でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター]
◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓
https://torque.green/contact/
福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】
https://linxas.jp/school/lp/02/
就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。
▼YouTube←毎日19時更新
   / @kenko-tv-japan  
▼Instagram←今更始めました。
  / mextr_komiyama  
▼Facebook←基本的に承認しています。
  / junichi.komiyama.9  
▼Twitter←バスケツイートが中心
  / kommy_mextr  
▼TikTok←バスケの練習、トレーニングが中心
http://vt.tiktok.com/8xSbPe/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

さかっちゃんのSNSはこちら
▼Instagram
  / yukinori_sakata  

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【運営】MEXTR[メクスター]
http://linxas.jp
【パーソナルジムお役立ちサイト】
https://column.linxas.jp

【足首捻挫】足首トラブルで実はやってはいけないエクササイズ