21 Gün Yoga Hava Elementi 🌪| Doğa İle Bütünleş & Huzuru Hisset | Element Serisi | Ayşe Kaya İle Yoga

Tüm elementlerin çalışmasını sağlayan, doğa ile bedenimiz arasında köprü görevi gören hava elementi pratiği ile beraberiz. Bu videoyu özellikle denizin yanında, toprağın üstünde, güneşin sabah doğuşuyla, ılık bir rüzgar eşliğinde çektim. Tüm elementleri hissedelim, aradaki bağlantıyı hava ile sağlayalım diye. Dış dünya ile iç dünyamız arasında köprü görevinde olan "nefesi" bu akışın her saniyesinde kullanacağız. 21 Gün boyunca bu dersi uygulayın. Hava elementinizin dengelenmesine ve aynı zamanda stresten arınmanıza, ruhunuzun tazelenmesine yardımcı olacak. Çünkü bütünleşeceğiz, ve "olanı" göreceğiz.
Ben bu dersi çekerken inanılmaz bir keyif aldım. Umarım hem benim enerjim, hem doğanın enerjisi size olduğu gibi yansımıştır.

Element serilerimi yaparken hayatınızda veya kendinizde oluşan değişimleri benimle yorum kısmında paylaşırsanız çok mutlu olurum💕

(Bu seri her seviyeye uygundur, herkes rahatlıkla uygulayabilir.)

❤️Bu videoda bahsettiğim yoga minderini temin etmek için web sitemi ziyaret edin 👇
https://ayseyogadynamics.com/shop/

❤️Daha başka hangi tür videolar istersin? Yorum kısmına yaz! Görüşlerin ve isteklerin benim için değerli.

❤️Her hafta gelen yüksek kalitedeki yoga videolarım için kanalıma ABONE ol, yeni videolardan haberdar olmak için zili🛎aç!👇https://bit.ly/AyseYogaDynamics

❤️Bana ait tüm bilgilere ve hazırladığım ÜCRETSİZ YOGA PROGRAMLARIna ulaşmak için 👉🏼 https://ayseyogadynamics.com/category...
❤️ instagram hesabım👇
  / ayseyogadynamics  

#havaelementi #elementserisi #ayseyogadynamics #herseviyeyoga #stresazaltıcıyoga #huzur