Функциональный комплекс для стройных и подтянутых ног | Укрепление + Баланс | ПОДХОДИТ ВСЕМ!
Автор: Alina
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 47
Привет, мои хорошие! 💪✨
Сегодня для вас функциональный комплекс для стройных и подтянутых ног 🦵🍑
В этой тренировке мы:
• укрепляем ноги и ягодицы
• работаем с балансом
• делаем тело сильным и подтянутым
Тренировка подходит абсолютно всем и длится всего 13 минут - её реально может сделать каждый 🙌
Если почувствуете, что мало - смело повторяйте второй круг 💥
А для тех, кто хочет нагрузку посерьёзнее:
у меня на канале есть ещё тренировка на ягодицы и ноги помощнее - переходите туда и прокачаемся ещё лучше 🔥
Спасибо, что тренируетесь со мной 🤍
Подписывайтесь и заходите ко мне в Instagram : @alinfitka - там много полезного и интересного для тела и здоровья ✨
До встречи на тренировке! 💖
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
