Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pilates Springboard: 5 Minute Ab Burner

Автор: Bennie Barre Pilates Studio

Загружено: 2023-07-18

Просмотров: 4411

Описание:

Set your shorter springs to a level 4 with hand straps on and let's work deeply into those abdominals. The majority of exercises are complete beginner friendly- the last exercise is the only one that gets more advanced and may require some modifications (like bending the knees).

Enjoy and come back to join me on the springboard any time!

Welcome to the Bennie Barre Pilates Studio!

TAKE CLASSES ONLINE WITH ME:
  / benniebarrepilatesstudio  
Come and join me on patreon for access to full online classes in several different tiered options. Enjoy free content and choose a program that works for you!
MAT PILATES option for full 30-60 minute mat classes, and Mat Pilates tutorials to master your practice. Change your body with Pilates!
BARRE option for regular 60-minute barre classes with my fun playlists and releases of my fun and effective barre choreography. See new choreo- sometimes before it appears in class- and go back to old favorites! Sculpt and tone a long, lean dancer's body and have fun doing it.
SPRINGBOARD PILATES option: have a springboard or Pilates tower at home? Join me for weekly springboard classes in real-time with me. The Springboard is magic for the body and I'm going to show you all the ways that you can use it!
OR...GET EVERYTHING I have to offer for a low price!

Follow My Social Media:
  / benniebarrefitness  
  / benniebarre  
  / benniebarrepilatesstudio  
Benniebarrefitness@gmail.com


YOUTUBE PLAYLISTS
MAT PILATES WORKOUTS:
   • 30 Min Beginner Level Mat Pilates Class- B...  

SPRINGBOARD PILATES:
   • Pilates Springboard Core Series with RollB...  

BARRE WORKOUTS:
   • 6 Minute Barre Workout-Toning Legs and Rea...  



MUSIC CREDITS:
All music used in this video is from the youtube free audio library.


While my Bennie Barre Springboards are custom made, you can find a great price on this Springboard on Amazon:
BALANCED BODY SPRINGBOARD: https://www.amazon.com/gp/product/B00...

#pilates #springboard

Pilates Springboard:  5 Minute Ab Burner

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Springboard Pilates Abs with Springs on Legs | 5 Minute Lesson

Springboard Pilates Abs with Springs on Legs | 5 Minute Lesson

Seated Core and Arm Work with Rollback Bar- Pilates Springboard Class Section with instruction

Seated Core and Arm Work with Rollback Bar- Pilates Springboard Class Section with instruction

6 Minute Abdominal Workout on the Pilates Springboard

6 Minute Abdominal Workout on the Pilates Springboard

Tower On Fire! - Pilates Tower Workout #4 (Props Needed - Magic Circle)

Tower On Fire! - Pilates Tower Workout #4 (Props Needed - Magic Circle)

Springboard Pilates Lesson: Tight & Toned ABS

Springboard Pilates Lesson: Tight & Toned ABS

Lower Body Spring Wall Workout

Lower Body Spring Wall Workout

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Standing, Squat & Glute Exercises - Pilates Tower Push Through Bar

Standing, Squat & Glute Exercises - Pilates Tower Push Through Bar

FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 40 Min | Multi-Level

FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 40 Min | Multi-Level

Pilates Springboard

Pilates Springboard

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Пилатес: трамплин, работа руками стоя | Пилатес Бенни Барре

Пилатес: трамплин, работа руками стоя | Пилатес Бенни Барре

Серия упражнений на ягодицы стоя на трамплине — Bennie Barre Fitness — Пилатес на трамплине

Серия упражнений на ягодицы стоя на трамплине — Bennie Barre Fitness — Пилатес на трамплине

Evolved Pilates Springboard Classes

Evolved Pilates Springboard Classes

10 Minute Pilates Springboard Roll Back Bar Workout: Upper Body and Core

10 Minute Pilates Springboard Roll Back Bar Workout: Upper Body and Core

Pilates Springboard series #1

Pilates Springboard series #1

Pilates Reformer and Tower Workout Level 3: Advanced (40 mins)

Pilates Reformer and Tower Workout Level 3: Advanced (40 mins)

Side Leg Springs on the Cadillac | Online Pilates Classes

Side Leg Springs on the Cadillac | Online Pilates Classes

Pilates Feet in Straps Workout on the Pilates Springboard (Springboard Lesson)

Pilates Feet in Straps Workout on the Pilates Springboard (Springboard Lesson)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com