بالای ۵۰ سال موز رو اینطوری بخورید! تا هرگز دچار تکرر ادرار نشوید!
Автор: دکتر پرشین
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 600
آیا شما هم ساعت ۲ یا ۳ صبح با کلافگی از خواب بیدار میشوید؟ بسیاری فکر میکنند تکرار ادرار در شب و بیخوابی بخشی جداییناپذیر از روند پیری است، اما حقیقت این نیست!
در این ویدیو، درباره یک راهکار طبیعی و علمی صحبت میکنیم که میتواند کیفیت زندگی افراد بالای ۶۰ سال را متحول کند. "قطعه گمشده پازل سلامتی شما" یک میوه ساده است: موز. اما نه به هر روشی!
در این ویدیو یاد میگیرید:
✅ چرا با افزایش سن، کنترل ادرار در شب سختتر میشود؟ (نقش هورمون ضد ادراری)
✅ چطور پتاسیم و منیزیم موجود در موز به آرامش مثانه کمک میکنند؟
✅ روش خاص و زمان طلایی مصرف موز برای داشتن خوابی عمیق و بدون وقفه.
✅ اشتباهات رایجی که باعث میشود شبها چندین بار به دستشویی بروید.
✅ معرفی یک چالش ۳ روزه برای بازگشت آرامش به شبهای شما.
🔔 برای آموزشهای علمی و ساده در مورد سلامتی دوران سالمندی، کانال ما را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید.
/ @doctor_persian
لینک ویدئوهای مربوطه:
• سالمندان از این ۴ روغن برای ترمیم و بازساز...
• بهترین جراح قلب هشدار داد: ⚠️این داروها به...
#دکتر_پرشین #رژیمی#تکرر_ادرار #تکرر_ادرار_شبانه #سلامتمو #سلامتی #پیری #سالمندی #healthyfood #پروستات #مثانه#خواب_راحت #سالمندی #سلامتی #تکرار_ادرار #درمان_بیخوابی #موز #تغذیه_سالم #طب_سنتی #سلامت_سالمندان#سبک_زندگی #تقویت_قلب #آموزش_سلامتی #ادرار_شبانه #منیزیم #پتاسیم #خواب_عمیق #مشکلات_خواب
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
