Sequência de exercícios para coluna no MAT
Автор: VOLL TV
Загружено: 2024-10-18
Просмотров: 11324
Fortalecer e ativar a mobilidade da coluna traz uma série de benefícios, não só para essa região, como para todo o funcionamento e postura corporal.
Neste vídeo, uma sequência completa de exercícios para a coluna te aguarda. Dê play e acompanhe!
📲 VOLL+: Tenha acesso a TODOS os cursos online do Grupo VOLL para profissionais de Pilates, em uma única plataforma, com certificados individuais, além de atualizações mensais. Saiba mais e assine aqui: https://grupovoll.com.br/vollplus
🎓 Quer trabalhar com Pilates? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://grupovoll.com.br/trabalhe-com...
É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates na prática!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
