Cake petit déjeuner ✅IG bas et Anti-inflammatoire

Cake salé Petit-déjeuner

✅IG bas
✅anti-inflammatoire
✅ Sans gluten

Ingrédients :
1 carotte (200g)
4 oeufs
85g de farine de lentille
80g de farine de pois chiche
2 cuillères à soupe de graines de chia
2 cuillères à soupe de graines de courge
60g d'eau
40g d'huile d'olive
1 sachet de levure chimique
Un peu de sel
Un peu de cumin
Une pincée de curcuma
1 grosse poignée de noix
100g de feta

180°C 40 minutes
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Savory Breakfast Cake

✅Low GI
✅Anti-inflammatory
✅Gluten-free

Ingredients:
1 carrot (200g or 7 oz)
4 eggs
85g lentil flour (1/2 cup)
80g chickpea flour (1/2 cup)
2 tablespoons chia seeds
2 tablespoons pumpkin seeds
60g water (1/4 cup)
40g olive oil (1/4 cup)
1 sachet baking powder
A little salt
A little cumin
A pinch of turmeric
1 large handful of walnuts
100g feta cheese (3.5 oz)

180°C (356°F) 40 minutes
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Pastel de desayuno salado

✅Índice glucémico bajo
✅antiinflamatorio
✅ Sin gluten

Ingredientes :
1 zanahoria (200 g)
4 huevos
85 g de harina de lentejas
80 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de semillas de chía
2 cucharadas de semillas de calabaza
60 g de agua
40 g de aceite de oliva
1 sobre de levadura en polvo
un poco de sal
un poco de comino
Una pizca de cúrcuma
1 puñado grande de nueces
100 g de queso feta

180°C 40 minutos
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Herzhafter Frühstückskuchen

✅Niedriger GI
✅entzündungshemmend
✅ Glutenfrei

Zutaten :
1 Karotte (200 g)
4 Eier
85 g Linsenmehl
80 g Kichererbsenmehl
2 Esslöffel Chiasamen
2 Esslöffel Kürbiskerne
60 g Wasser
40 g Olivenöl
1 Päckchen Backpulver
Etwas Salz
Ein wenig Kreuzkümmel
Eine Prise Kurkuma
1 große Handvoll Walnüsse
100 g Feta

180°C 40 Minuten