Как правильно дышать при плавании?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ie2jMXc1gWk" ["related_video_title"]=> string(84) "Как правильно дышать во время плавания кролем" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(41) "Silver Swim - Школа плавания" } [1]=> object(stdClass)#4204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MKJAx37ETvc" ["related_video_title"]=> string(79) "КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ (Это легко!)" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "SwimUpRu" } [2]=> object(stdClass)#4229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vIL5JClDKL4" ["related_video_title"]=> string(110) "Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(41) "Swim Rocket - Школа плавания" } [3]=> object(stdClass)#4236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nsO2Cw0BrWE" ["related_video_title"]=> string(95) "ЕГОР СМОГ? | Стать чемпионом России по прыжкам в воду" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Вадим Бабешкин" } [4]=> object(stdClass)#4215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "na9ruuP8lv4" ["related_video_title"]=> string(110) "САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ в технике плавания | ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(54) "Плыви Москва | Школа плавания " } [5]=> object(stdClass)#4233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kWcsrU1EOFI" ["related_video_title"]=> string(125) "Почему работа КОРПУСОМ так ВАЖНА | Ротация корпуса в плавании кролем" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(54) "Плыви Москва | Школа плавания " } [6]=> object(stdClass)#4228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oTkV5IRcLrY" ["related_video_title"]=> string(160) "Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [7]=> object(stdClass)#4238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "koQIxJ7f7yY" ["related_video_title"]=> string(104) "КАК ДЫШАТЬ В КРОЛЕ. ОШИБКИ ТВОЕГО ДЫХАНИЯ. СОВЕТЫ ТРЕНЕРА" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(55) "Михаил Волков - Умное Плавание" } [8]=> object(stdClass)#4214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1eEbWZfvLQ0" ["related_video_title"]=> string(86) "Плавание для новичков - как же быть с дыханием?!!" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(29) "Денис Тараканов" } [9]=> object(stdClass)#4232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } }