HEIßHUNGER STOPPEN | Meine Erfahrungen, Ursachen & die besten Tipps + 3 gesunde Snack Rezepte

Heißhunger - leider ein Thema, mit welchem viele immer wieder Probleme haben. In diesem Video erzähle ich dir von meinen Erfahrungen, wie ich es geschafft habe, heute so gut wie nie Heißhunger zu haben. Ich spreche von wichtigen Ursachen & gebe dir meine besten Tipps.

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Filmed & Edited by:
LTM Marketing & Consulting UG
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REZEPTE:

Schoko Mousse:
1 reife Banane (alternativ 2-3 Datteln, vorher in heißem Wasser einweichen)
-1/2 Avocado
-1-2 EL Kakakopulver

Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer oder in einem Standgefäß mit einem Pürierstab zu einem cremigen Mousse verrühren.

Cookie Dough - Keksteig zum Löffeln:
-100g Kichererbsen
-1 reife Banane (optional: 2-3 Datteln, eingeweicht)
-1 EL Nussmus
-Schuss Pflanzendrink
-optional: Proteinpulver z.B. Vanille oder Erdnuss Geschmack

Alle Zutaten in ein hohes Standgefäß füllen und mit dem Pürierstab zu einer homogenen Masse pürieren. Nach Belieben Kakao Nibs oder Schoko Drops hinzufügen.
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