Yoga Vinyasa Intermédiaire Oiseau du paradis en français
Автор: Audrey Donatoni Yoga
Загружено: 2021-12-07
Просмотров: 1114
Niveau : 🌙🌙
Intensité : ☀️☀️
Une séance de yoga vinyasa pour les intermédiaires.
Dans ce flow dynamique nous allons travailler sur les hanches, les ischios et les épaules afin de préparer le corps à la posture de l'oiseau du paradis Svarga Dvidasana
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Vidéos complémentaires :
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Un vinyasa focus backbend : • Yoga Vinyasa intermédiaire + : ouverture é...
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