【健康運動指導士監修】シニア向け運動教室をそのまま公開・上半身編~1/2~
Автор: でいトレチャンネル
Загружено: 2021-08-17
Просмотров: 22685
チャンネル登録 ☆ http://ur2.link/FRCID
この体操のマニュアルを公式LINEで配布しています!
お友達追加はこちら☆https://lin.ee/8iyyLKk
「でいトレチャンネル」では、高齢者向けの体操のアイデアを数多くご紹介しています!
【自宅で簡単にできる体操をしたい方】や、【介護現場での体操に悩みを持つ介護職員さん】におススメです!
健康運動指導士の資格を持ったトレーナーが月替わりで楽しく体操をお届けしています。
前回の動画★ • 【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操
ストレッチ★ • ストレッチ
有酸素運動★ • 有酸素運動
筋力トレーニング★ • 筋トレ
認知トレーニング★ • 認知トレーニング
日常動作★ • 日常動作
スポーツ★ • スポーツ
#体操#健康#デイサービス
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: