Frutas, por Marise Berg Nutricionista
Автор: Marise Berg Nutri
Загружено: 2024-08-02
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Nesse vídeo, explico como consumir frutas no dia a dia para obter uma alimentação saudável, prazerosa e consciente.
Temas abordadas:
O açúcar presente nas frutas é prejudicial à saúde?
Frutas têm um alto índice glicêmico e podem afetar o nível de açúcar no sangue?
Consumir muitas frutas pode levar ao ganho de peso?
Os pesticidas presentes nas frutas podem ser prejudiciais?
Beber suco de frutas é tão saudável quanto comer frutas inteiras?
Quais são as doenças que impedem a boa digestão de frutas?
Pode misturar frutas com outros grupos de alimentos?
Saboreie a receita • FRUTAS COZIDAS COM ESPECIARIAS
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