수영 실력 폭발시키는 3단계 훈련 루틴 K-P-C/디센딩/사이드킥

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

힘주라고 하는데 어떻게 하는거지..? 수영할 때 코어쓰는 법!!

구분이 필요한 3가지 배영 리듬 (중급-상급)

Корейский студент с физическими условиями, подходящими для плавания поезда бабочка

윤성빈이 수영 전력 질주하면 몇 초가 나올까?

수영대회 재도전! 기록 얼마나 변했을까?🐝

자유형 롤링을 자연스럽게 할수 있는 방법5가지를 알아보자!(선수의 롤링과 비교를 통해 문제점 파악)

당신의 자유형이 안나가고 힘이 안빠지는 이유!!!(디테일한 설명, 연습방법)

자유형 발차기가 가라앉는다면 이것부터 연습하세요! 자유형 5단계만에 끝내기 시리즈 4편 발차기

22.01.26. Биатлон. Кубок Мира. Индивидуальная гонка. Мужчины. Нове-Место.

출수킥 정확하게 차는 법

자유형을 잘하고 싶다면 이걸 반드시 연습해주세요 | 120분 연속 재생

편안할수있는 팔 동작? 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요!

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

접영은 힘이 아닙니다: 가슴이 안 뜨는 진짜 이유와 타이밍 공식

(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!

수영장은 유이가 접수한다🏊 前 수영 국가대표가 리스펙한 유이의 수영 자세 #무쇠소녀단

앞으로 안나가고 힘만드는 발차기이 영상으로 종결합니다

멈춰있는 배영 쉽게 하는 방법! 수영 핵심 꿀팁 이 3가지로 10년은 더 빠르게 배웁니다