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別等骨折才發現！預防骨質疏鬆這樣做
Автор: 照護線上
Загружено: 2022-11-10
Просмотров: 24707
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大部分骨質疏鬆症患者，自己都不知道，往往是在骨頭斷掉的那一個剎那，才曉得問題嚴重。給大家一個口訣：「駝、矮、痛」，要提高警覺，才能早期發現骨質疏鬆，避免骨折的發生！
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![骨質疏鬆患者必要知的五個貼士，可以預防及減慢骨流失，配合三個運動［Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis](https://ricktube.ru/thumbnail/bE9qVw96hh4/mqdefault.jpg)
