Скачать
Pausa+Ativa Express - Aula 15: Exercícios para Pernas, Pés e Tornozelos
Автор: Universidade de Coimbra
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 98
Описание:
A sessão de hoje pretende melhorar a circulação e prevenir lesões nos pés e tornozelos.
Conjunto de vídeos, originalmente publicados através da newsletter semanal da Universidade de Coimbra, a UC Global, que apelam à prática desportiva através da partilha de pequenas rotinas de exercícios que podem ser feitos no local de trabalho.
A rubrica "Pausa+Ativa Express" é realizada em parceria com o Desporto da Universidade de Coimbra e terá uma periodicidade semanal.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
