رژیمی ترین و سالمترین بیسکوئیت زیر ۵ دقیقه😉 بدون شکر با آرد جو
Автор: آشپزخانه طیبه
Загружено: 2024-11-15
Просмотров: 939
سلام 👋
بیسکوییت رژیمی جو ، یکی از خوشمزه ترین هاست و کم کالری که با آرد جو درست میشه
بریم باهم درستش کنیم 😊 😊
دوست خوبم مرسی که ویدئو رو لایک میکنی و کامنت میزاری 😊 🙏
#بیسکویت جو
موادلازم :
آرد جو الک شده : ۱۲۵ گرم تا ۱۵۰ گرم
شیره انگور : ۲۵ گرم
استویا : ۲۰ گرم
پودر هل : ۱/۲ قاشق چایخوری
بکینگ پودر : ۱/۲ قاشق چایخوری
نشاسته ذرت : ۲۰ گرم
روغن زیتون یا کنجد : ۴۰ گرم
شیر یا آب : ۲۰ تا ۲۵ گرم
طرزتهیه :
شیره انگور و ۲۰ گرم شیر را اضافه کرده و بقیه مواد غیر از آرد جو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم در آخر آرد جو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم تا جایی آرد اضافه میکنیم که خمیر نرمی که ترک نداشته باشه به ما بده
حالا : اگر خمیر شل بود کمی آرد جو واگر سفت بود کمی شیر اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم تا خمیر جمع بشه حالا خمیر رو بین دوتا نایلون باز کرده به قطر ۱ تا ۲ میل و کاتر زده و تو سینی فر با کمی فاصله گذاشته همه مواد که تمام شد میزاریم تو فرگرم شده ۱۷۰ درجه حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه، نوش جان 😊😋
⁉️ نکته :
⭕️⭕️ بعد پخت تا ۱ ساعت به بیسکوییت ها دست نزنید چون پودر میشه .
⭕️⭕️ استویا : شیرین کننده طبیعی که بدون قند و بدون کالری که راحت میتونید از فروشگاههای اینترنتی دکتر استویا خریداری کنید همینطور از دیجی کالا .
⭕️⭕️ ۱۵۰ گونه استویا وجود دارد که همگی در آمریکای جنوبی و شمالی وجود دارد .
⭕️⭕️ این خمیر احتیاج به استراحت نداره
و بلافاصله پخت میشه .
پیج اینستاگرام من 👇
https://www.instagram.com/tayyebesbak...
#بیسکویت #جو #رژیمی #دیابت #سالم #شیرینی #دسر #دسر_خانگی #بدون_شکر #آسان #خوشمزه #قنادی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: