Kakasana Décrypté : Astuces et Techniques pour Réussir la Posture du Corbeau

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Dans cette vidéo, plongez au cœur de la posture du corbeau, ou Kakasana, l'un des équilibres sur les bras les plus populaires en yoga. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à perfectionner votre technique, nous décortiquerons chaque étape de Kakasana pour vous aider à réussir cette posture emblématique. Découvrez des astuces, des modifications et des exercices de préparation pour renforcer votre confiance et votre équilibre. N'oubliez pas de vous abonner pour plus de tutoriels de yoga !


Chapitres
00:00: Introduction
00:30: démarrage du tuto
04:09: conclusion


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