Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые дома (без оборудования, прыжков)

Автор: Oliver Sjostrom

Загружено: 2025-02-17

Просмотров: 391624

Описание:

30-минутная тренировка на все тело для наращивания силы и сжигания жира! Никакого оборудования, никаких прыжков, идеально подходит для низкоинтенсивной, эффективной тренировки дома.

👉 Похудейте и нарастите мышечную массу: https://nobadaddiction.com/premium

▸ Тренировка всего тела
▸ Время:30 мин.
▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий 300-500

30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые дома (без оборудования, прыжков)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

40-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

40-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — сила и сжигание жира дома (без оборудования, без прыжков)

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — сила и сжигание жира дома (без оборудования, без прыжков)

30-минутная тренировка с гантелями на всё тело дома — сила и кардио

30-минутная тренировка с гантелями на всё тело дома — сила и кардио

30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio No Equipment, No Repeats

30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio No Equipment, No Repeats

30-минутная стоячая тренировка для мышц живота! Жир на животе исчезает, и остается только пресс

30-минутная стоячая тренировка для мышц живота! Жир на животе исчезает, и остается только пресс

50 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Burn 1000 Calories (No Equipment,  Home Workout)

50 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Burn 1000 Calories (No Equipment, Home Workout)

30 МИН КАРДИО ВИИТ тренировка - всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН КАРДИО ВИИТ тренировка - всё тело, без оборудования, без повторений

20 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

20 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

30-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

20 Min Full Body Workout You Can Do Anywhere – No Equipment & No Repeats!

20 Min Full Body Workout You Can Do Anywhere – No Equipment & No Repeats!

30-минутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира дома (без оборудования и повторений)

30-минутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира дома (без оборудования и повторений)

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout For Fat Burn At Home (No Equipment)

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout For Fat Burn At Home (No Equipment)

50 Min Full Body Dumbbell Workout At Home - Build Strength

50 Min Full Body Dumbbell Workout At Home - Build Strength

30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]