Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые дома (без оборудования, прыжков)

Автор: Oliver Sjostrom

Загружено: 2025-02-17

Просмотров: 391581

Описание:

30-минутная тренировка на все тело для наращивания силы и сжигания жира! Никакого оборудования, никаких прыжков, идеально подходит для низкоинтенсивной, эффективной тренировки дома.

👉 Похудейте и нарастите мышечную массу: https://nobadaddiction.com/premium

▸ Тренировка всего тела
▸ Время:30 мин.
▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий 300-500

30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые дома (без оборудования, прыжков)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

40-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

40-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

35 p full body ko nhảy

35 p full body ko nhảy

30-минутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира дома (без оборудования и повторений)

30-минутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира дома (без оборудования и повторений)

30-минутная тренировка с гантелями на всё тело дома — сила и кардио

30-минутная тренировка с гантелями на всё тело дома — сила и кардио

30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio No Equipment, No Repeats

30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio No Equipment, No Repeats

30 МИН КАРДИО ВИИТ тренировка - всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН КАРДИО ВИИТ тренировка - всё тело, без оборудования, без повторений

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

30-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

50 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Burn 1000 Calories (No Equipment,  Home Workout)

50 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Burn 1000 Calories (No Equipment, Home Workout)

50 Min Full Body Dumbbell Workout At Home - Build Strength

50 Min Full Body Dumbbell Workout At Home - Build Strength

30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — сила и сжигание жира дома (без оборудования, без прыжков)

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — сила и сжигание жира дома (без оборудования, без прыжков)

25 Minutos em Casa e Adeus Barriga – Exercícios Perfeitos para Iniciantes ou intermediários

25 Minutos em Casa e Adeus Barriga – Exercícios Perfeitos para Iniciantes ou intermediários

20 Min Full Body Workout You Can Do Anywhere – No Equipment & No Repeats!

20 Min Full Body Workout You Can Do Anywhere – No Equipment & No Repeats!

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout For Fat Burn At Home (No Equipment)

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout For Fat Burn At Home (No Equipment)

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

45-минутная тренировка всего тела | Без оборудования | Без повторений | Тяга рябины

45-минутная тренировка всего тела | Без оборудования | Без повторений | Тяга рябины

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]